İnsan 1 günde kaç kalori yakar? Çok aktif kadınlar için günlük enerji harcaması 2400 ila 3000 kalori arasında olabilir. Erkekler için: Hareketsiz bir yaşam tarzı için günlük enerji harcaması 2000 ila 2400 kalori arasında olabilir. Orta derecede aktif erkekler için 2400 ila 2800 kalori arasında olabilir. 24 saat hiçbir şey yememek kaç kalori yakar? Bulgulara göre, bir kişi bütün gün hiçbir şey yapmasa bile yine de 2.000 kalori yakıyor. İstisnasız. 1 saat oturmak kaç kalori yakar? 70 kg ağırlığındaki bir adamın 1 saatte yaktığı enerji. Uyurken: 65 kalori/saat. Uyanık otururken: 75 kalori/saat. Otururken: 100 kalori/saat. Ayakta dururken: 105 kalori/saat. 33…
Yorum Bırak