Haşhaşı nasıl tüketmeliyiz? Haşhaş tohumu hangi yemeklerde kullanılır diye soruyorsanız, bu bitki ağırlıklı olarak tatlılarda ve hamur işlerinde kullanılır ancak farklı tatlar denemeyi seviyorsanız haşhaş tohumunu tuzlu salatalarınıza ve tavuk yemeklerinize de ekleyebilirsiniz. Haşhaş sinirlere iyi gelir mi? Mavi haşhaş tohumlarının büyük miktarda kalsiyum ve magnezyum içerdiği bilinmektedir. Bu mineraller kemik sağlığı ve sinir sistemi fonksiyonları için hayati önem taşır. Mavi haşhaş tohumlarında bulunan morfin ve kodein gibi bileşenler uyku sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Haşhaş faydaları nasıl kullanılır? Haşhaş tohumları genellikle hamur işlerinde, ekmeklerde ve rulolarda kullanılır ve hoş bir çıtırlık ve ceviz aroması katabilirler. Ayrıca yoğurt ve salatalara serpilebilir…
Yorum Bırak