Lahmacun yemek sağlıklı mı? Lahmacun özellikle protein ve karbonhidrat açısından zengindir. İçerisinde bulunan sebzeler sayesinde çeşitli vitamin ve mineraller de içerir. Diyet yaparken lahmacun yenir mi? Kalorisi düşük ve besleyici olduğu için dengeli ve kontrollü bir şekilde tüketildiğinde lahmacun diyet programlarına uygun olabilir. Lahmacun sağlık mı? 100 gram Lahmacun’da 21,51 gram karbonhidrat, 6,5 gram protein, 3,7 gram yağ, 1,25 gram tuz bulunmaktadır. Diyette 2 lahmacun yenir mi? 😶 Cevabımız; EVET, diyet yaparken lahmacun yiyebilirsiniz. 😋 Dikkat etmeniz gerekenler: Porsiyon kontrolü ve tüketim sıklığı. 👍 1 lahmacun yaklaşık 2 ince dilim ekmek, 1 köfte ve 1 tatlı kaşığı yağ içeriyor. Lahmacun…
Yorum Bırak