Tek kanedyen koltuk değneği nasıl kullanılır? Ayaklarınız dik bir şekilde ayakta durduğunuzda, koltuk değneklerinizin üst kenarı koltuk altınızdan 2-3 cm uzakta olmalıdır. Dirsekler vücuda hafifçe değecek şekilde konumlandırılmalıdır. Çubuklar vücudun yanlarına sıkıca oturmalı ve tutamaklara ve koltuk altlarına değen üst uçları yumuşak olmalıdır. Koltuk değneği mi baston mu? Merdivenlerde korkuluk yoksa koltuk değneklerini koltuk altlarınızın altına alın ve sağlam ayağınızla yukarı veya aşağı zıplayın. Ayak veya bacak probleminiz çok şiddetli değilse ve denge probleminiz yoksa, baston yürümek için yeterli olabilir. Yaşlıysanız, baston daha rahat yürümenize yardımcı olabilir. Koltuk değneği yerine ne kullanılır? Bastonlar sadece koltuk altına yerleştirilerek kullanılır. Dört ayaklı…
Yorum Bırak